전체 글11 20년 치과의사가 자녀에게만 알려주는 양치의 순서, 딱 하나만 기억하세요 “양치 열심히 했는데 왜 또 충치가 생기죠?”치과를 찾는 환자들 중 절반 이상은 이렇게 말합니다. 그런데 실제로는 대부분 양치를 ‘열심히’ 하긴 해도 ‘제대로’ 하지는 않습니다. 20년 경력의 박창진 치과 원장은 이렇게 말합니다.“양치를 아무리 열심히 해도 순서, 도구, 방법이 잘못되면 충치는 피할 수 없습니다. 그래서 제 아이들에겐 가장 먼저 ‘이것’을 가르칩니다.” 바로, 양치의 목적은 음식물 제거가 아닌 ‘세균막(플라그)’ 제거라는 것입니다. 치아 표면은 하루 종일 세균으로 덮이고, 이 세균이 당과 만나 산을 만들어 치아를 부식시키는 게 충치의 원리입니다. 그런데 이 세균막은 눈에 잘 보이지 않고, 단순히 칫솔을 휘저어 문지르는 것만으로는 제거되지 않습니다.🔍 충치는 왜 생기는 걸까?우리가 흔히 .. 2025. 5. 27. "몰랐다가 손해 봅니다"...부모님 돌아가신 후 꼭 해야 할 3가지 비밀 부모님이 돌아가시는 일은 감정적으로 큰 충격을 주는 사건입니다. 그런데 그 슬픔에 잠겨 행정처리와 세무 절차를 놓쳐버리는 순간, 수천만 원의 손해와 법적 문제를 떠안게 될 수 있습니다. 20년 경력의 이장원 세무사는 말합니다.“사망 후 3개월이 지나면 늦습니다. 반드시 이 세 가지를 먼저 확인하고 처리하세요.”✅ 1. 사망신고 + 안심상속 원스톱 서비스 신청사망신고는 가족관계등록부 정리의 시작입니다.사망일 기준 ‘시분초’까지 나오는 사망진단서는 은행, 보험사, 법원 등에서 상속 재산 확인을 위한 기본 서류로 요구됩니다. ✔ 사망신고는 주민센터에서 1개월 이내에 필수 신고이며, 지연 시 과태료(약 5만 원)가 발생할 수 있습니다.이와 함께 반드시 신청해야 할 서비스가 있습니다: 🔍 “안심상속 원스톱 서비.. 2025. 5. 26. "이 숫자는 절대 안 나와"...통계학 박사가 말하는 3가지 로또 당첨 공략법 매주 수백만 명이 한 줄의 희망을 꿈꾸며 사는 로또.하지만 1등 당첨 확률은 800만 분의 1,그 희박한 가능성에도 불구하고 로또를 사는 사람들은 끊이지 않습니다. 통계물리학자 김범준 교수는 로또에 대해 이렇게 말합니다.“로또는 과학적으로 보면 매우 단순한 확률 게임입니다. 그런데도 많은 사람들이 ‘패턴이 있다’고 착각하고, 잘못된 방법으로 번호를 고릅니다.” 그렇다면, 김 교수는 어떤 방식으로 로또를 대할까요?그가 강조하는 3가지 핵심 공략법, 지금부터 소개합니다.✅ 1. “절대 하지 말아야 할 번호 조합이 있다”김 교수는 다음과 같은 조합을 피하라고 강조합니다.1, 2, 3, 4, 5, 6→ 너무 많은 사람들이 선택함. 실제로 매주 1만 명 이상이 이 조합을 씀→ 만약 이 번호로 당첨되면 상금을 1만.. 2025. 5. 25. "수천 명의 죽음을 지켜봤습니다"...결국 모두가 후회한 단 한 가지 호스피스 병동에서 간호사로 근무하며 수천 명의 마지막 순간을 지켜봤습니다. 그들의 삶은 모두 달랐습니다. 부유한 사람도 있었고, 평범한 일상을 살아온 사람도 있었습니다. 성공한 사람도 있었고, 꿈을 이루지 못한 채 생을 마감하는 사람도 있었습니다. 그러나 이들의 삶은 각자 달라도, 마지막 순간의 후회는 놀랍게도 매우 비슷했습니다.가장 자주 듣게 되는 후회는 이렇습니다."왜 나 자신을 위해 살지 못했을까?" 호스피스 병동에서 바라본 ‘죽음의 순간’많은 사람들이 죽음에 대해 생각하지 않고 살아갑니다. 하지만 저는 매일 누군가의 마지막을 지켜보며 살아갑니다. 임종을 앞둔 사람들의 공통점이 있습니다. 그들은 돈, 명예, 사회적 지위에 대해 거의 말하지 않습니다. 대신, 아주 단순하고 인간적인 이야기를 남깁니다... 2025. 5. 24. 5월 꽃축제 하는곳 꽃 풍경이 이쁜 영등포 정원 축제 가는 방법 따뜻한 5월, 자연을 가까이에서 느끼며 힐링하고 싶은 분들을 위한 완벽한 꽃축제가 열립니다! 서울 한복판에서 즐기는 '영등포 정원축제', 지금 함께 알아볼까요?🌸 2025 영등포 정원 축제, 왜 꼭 가야 할까?서울 영등포구에서 매년 열리는 영등포 정원축제는 도시 속에서 자연을 느끼며 가족, 친구, 연인과 함께 힐링할 수 있는 무료 꽃축제입니다.올해 테마는 ‘정원소풍’! 시민이 직접 만든 정원부터 다양한 체험 프로그램, 공연까지 한 자리에서 만날 수 있어요.🌿 축제 개요기간: 2025년 5월 23일(금) ~ 25일(일)시간: 오전 10시 ~ 오후 7시 (25일은 오후 6시 종료)장소: 영등포공원 (서울 영등포구 신길로 275)입장료: 무료주최: 영등포구청문의: 영등포구청 정원도시과 (02-2670-37.. 2025. 5. 23. 이전 1 2 다음
